Etixx Scatola Di Barrette Energetiche Energy Sport Cioccolato 0g 12 Unità Multicolor

Una fonte perfetta di carburante per gli atleti di resistenza.Con carboidrati per un apporto energetico prolungato durante l'esercizio.Può essere usato come spuntino ricco di carboidrati.Basso contenuto di grassi e fibre, quindi facile da digerire.Scelta tra 4 gusti diversi: arancia, lampone ,.cioccolato, limone.La quantità di carboidrati disponibili per l'energia è un fattore chiave che determina le prestazioni di resistenza e l'esercizio intermittente ad alta intensità.Pertanto, durante l'esercizio fisico in cui i carboidrati sono esauriti, è importante assumere carburante aggiuntivo per mantenere le prestazioni ed evitare l'affaticamento.Questo assicura che il livello di glucosio nel sangue sia mantenuto durante l'esercizio e ripristini il glicogeno muscolare.La barra Etixx Energy Sport contiene ca.29 g di carboidrati ed è adatto sia prima che durante l'esercizio.Può essere utilizzato prima dell'esercizio fisico come parte di una strategia di carico di carboidrati per garantire che le riserve di glicogeno muscolare siano massimizzate prima di un evento.Gli atleti che si preparano per una competizione prolungata e faticosa dovrebbero mirare a mangiare una dieta ricca di carboidrati nei giorni precedenti il loro evento e l'Etixx Energy Sport Bar è un ottimo spuntino da includere in questo.Durante eventi in cui c'è un significativo esaurimento del glicogeno muscolare, i carboidrati devono essere consumati per sostenere le prestazioni e ridurre al minimo l'affaticamento.I depositi di carboidrati si esauriscono dopo circa.90 minuti di allenamento.Quanto carboidrato dovrei puntare?Esercizi ...