etixx Isotonic Watermelon 1 kg Polvere

Gli integratori non sostituiscono un’alimentazione equilibrata e variegata e uno stile di vita sano. Durante l'esercizio, il corpo suda per aiutare a regolare la temperatura corporea. Questa perdita di liquidi può essere estremamente dannosa per le prestazioni e quindi gli atleti devono compensare bevendo per sostituire i liquidi persi. Non solo, ma quando si suda si perdono elettroliti chiave come il potassio e il magnesio che sono essenziali per le prestazioni. Anche questi devono essere sostituiti per favorire la ritenzione di umidità e stimolare la sete. Oltre a questo, le prestazioni nell'esercizio prolungato dipendono dalla disponibilità di glicogeno muscolare e quindi può essere importante assumere carboidrati durante l'esercizio per ricostituire le riserve di carburante. Se non si consumassero carboidrati durante gli sforzi prolungati o intensi, le riserve di glicogeno muscolare si esaurirebbero dopo circa 90 minuti. La quantità di carboidrati da assumere durante l'esercizio dipende dalla durata della sessione o dell'evento. Esercizi < 1h: non è necessario consumare carboidrati durante l'esercizio. Esercizi 1-2h:30 g di carboidrati per ora di esercizio.(~500 ml Isotonic) Esercizi 2-3h:60 g di carboidrati per ora di esercizio.(~1 L isotonico) Esercizi >2,5-3h: fino a 90 g di carboidrati per ora di esercizio. (~fino a 1,5 L isotonico) Etixx Isotonic contiene sia maltodestrine che fruttosio. La ricerca ha dimostrato che il consumo di più fonti di carboidrati può a umentare l'assorbimento del carburante nel corpo in quanto utilizzano diversi trasportatori per attraversare la parete intestinale. Pertanto, durante l'esercizio, questo fornirebbe al corpo più carburante in un tempo più breve rispetto all'ingestione di un solo zucchero. Nella formula Etixx Isotonic, c'è un rapporto di 2:1 tra maltodestrina e fruttosio. Questo ha il vantaggio che: più carboidrati consumati sono ossidati lo stomaco si svuota più velocemente l'assorbimento dei fluidi è maggiore c'è un minor rischio di disturbi gastrointestinali. Etixx Isotonic, è una bevanda adatta a tutti gli atleti che hanno bisogno di ripristinare l'equilibrio dei fluidi e reintegrare energia ed elettroliti. Può essere utile a tutti gli atleti, dagli sport esplosivi come i velocisti, agli sport di squadra, agli atleti di resistenza. È anche la bevanda sportiva ideale per l'allenamento e la competizione nella stagione calda. Ingredienti: Maltodestrina, Saccarosio, Fruttosio, Destrosio, sali di potassio dell'acido ortofosforico, Aromi: Anguria, Cloruro di sodio, sali di magnesio di acido citrico, Colore: rosso barbabietola, Regolatore di acidità: Acido citrico. Analisi media Per 100 g Per 35 g Energia 359 kcal 1525 kJ 126 kcal 534 kJ Grassi 0g 0g di cui acidi grassi saturi 0g 0g Proteine 0.01g 0g Carboidrati 89.1g 31.2g di cui zuccheri 54.7g 19.1g Sale 1.98g 0.69g Fosforo 916 mg 321 mg Magnesio 204 mg 71 mg Potassio 1144 mg 400 mg Modo... ...