Etixx Scatola Di Gel Energetici Isotonic Lime 0g 12 Unità

Il gel energetico ideale per l´esercizio fisico con clima caldo.- Con elettroliti per un´idratazione ottimale.- Con citrati per ridurre l´acidificazione.- Può essere utilizzato come bevanda isotonica al gusto di lime se disciolto in 350 ml di acqua.- Può essere consumato con o senza acqua.- Il principale carburante per eventi di endurance prolungati e intensi sono i carboidrati e la quantità di carboidrati immagazzinata nel corpo è uno dei principali fattori determinanti della performance.Pertanto, è importante che le riserve di carboidrati siano massimizzate prima dell´esercizio di endurance e che durante l´esercizio prolungato, quando queste riserve si esauriscono, vengano consumati carboidrati aggiuntivi per mantenere la performance ed evitare l´affaticamento.Il consumo di carboidrati aiuterà a mantenere la glicemia e a reintegrare il glicogeno muscolare.Se non vengono consumati carboidrati, il glicogeno muscolare si esaurirà dopo circa 90 minuti di esercizio e potrebbe verificarsi un grave affaticamento.La quantità di carboidrati da assumere durante l´esercizio dipenderà dalla durata del tuo allenamento o competizione.- Esercizi.2.5-3 ore:fino a 90 g di carboidrati per ora di esercizio (circa fino a 3 gel energetici).- L´Etixx Isotonic Energy Gel è una miscela di zuccheri unica che consiste in zuccheri ad alta velocità (glucosio e maltosio), zuccheri semi-lenti (saccarosio) e zuccheri lenti (zuccheri complessi).Ciò significa che l´effetto a tripla azione (zuccheri a tre fasi) fornisce una rapida sferzata di energia, ma fornisce comunque energia per un lungo periodo di tempo (vedi figura).Inoltre, il glucosio e il fruttosio utilizzano sistemi di trasporto diversi quando vengono assorbiti nel corpo.Ciò significa che in totale più carboidrati possono entrare contemporaneamente nel flusso sanguigno quando glucosio e fruttosio vengono consumati insieme rispetto a quando viene consumato solo uno dei due zuccheri.Il gel energetico è una forma altamente concentrata di zuccheri, il che significa che contiene grandi quantità di carburante.Per ottenere la stessa quantità di carboidrati da una bevanda energetica, dovresti bere grandi quantità di liquidi, il che aumenterebbe la probabilità di disturbi gastrointestinali.Inoltre, non contiene nutrienti aggiunti come proteine o grassi che possono rallentare lo svuotamento dello stomaco.- L´Isotonic Energy Gel è ideale per l´endurance e l´esercizio fisico intenso con clima caldo e per gli atleti con alti tassi di sudorazione.Contiene anche elettroliti e citrati. Gli elettroliti (sodio e potassio) vengono aggiunti per sostituire quelli persi attraverso la sudorazione.L´assunzione di sodio aiuta anche a garantire che l´idratazione sia mantenuta meglio nel corpo e stimola la sete.Questo gel è isotonico (6.9% di carboidrati per 100 ml) quando disciolto in 350 ml di acqua e ciò porta a un assorbimento ottimale di idratazione, carboidrati e minerali.Questo gel può essere consumato con o senza acqua ed è quindi... ...