Decathlon nutrition proteine in polvere per pancake 225g

5 minuti di preparazione 100 di bonta pancake ricchi di proteine da gustare dolci o salati perfetti per gli sportivi che vanno di fretta 43 di proteine un preparato a basso contenuto di zuccheri in cui e sufficiente aggiungere il latte per ottenere una deliziosa colazione o uno spuntino questa confezione consente di preparare 15 pancake benefici concentrazione di proteine 19 g di proteine per porzione per il mantenimento e la crescita muscolare facilita d uso una porzione da 45 g permette di preparare 3 pancake in meno di 5 minuti composizione basso contenuto di zuccheri dettagli pancake proteici pronti in 5 minuti non avete tempo o voglia di stare in cucina prima o dopo la vostra sessione sportiva preparate questi pancake in 5 minuti senza rinunciare alla bonta per tre pancake diluire 45 g di miscela in polvere in 120 ml di latte o bevanda a base vegetale mescolare e lasciare riposare per circa 4 minuti in una padella calda e pre oliata cuocere i pancake su entrambi i lati fino a doratura dolce o salato come preferite una volta pronte le frittelle si possono servire dolci o salate a piacere alcune idee dolci sciroppo d acero frutti rossi e burro di mandorle burro di arachidi e banana alcune idee salate formaggio fresco e salmone affumicato avocado e burrata yogurt greco pomodori secchi e rucola pancake ricchi di proteine con una lista di ingredienti minimalista questi pancake sono ricchi di proteine e poveri di zuccheri una porzione 3 pancakes contiene 19 grammi di proteine per sostenere il fabbisogno giornaliero il resto degli ingredienti e stato ridotto al minimo gli aromi sono naturali e la farina e di avena le proteine contribuiscono al mantenimento e alla crescita muscolare non sostituisce uno stile di vita sano e una dieta equilibrata e varia valori nutrizionali 100g 45 g energia 408 kcal 184 kcal contenuto di grassi 8 5 g 3 8 g di cui acidi grassi saturi 1 7 g 0 8 g carboidrati 35 g 16 g di cui zuccheri 0 8 g lt 0 5 g fibra alimentare 3 8 g 1 7 g proteine 42 g 19 g sale 2 1 g 0 95 g ...