Decathlon nutrition pasto di quinoa disidratata con legumi 120 g

questa porzione di 120 g per 1 persona fornisce 460 kcal dopo 8 minuti di reidratazione con acqua calda la confezione compatta e leggera si adatta facilmente allo zaino benefici facile da usare tempo di preparazione 8 minuti acqua calda bustina graduata chiusura con cerniera contenuto energetico 383 kcal 1607 kj per 100 g 460 kcal 1928 kj per 320 g reidratati facile da trasportare sacchetto richiudibile 12 g dimensioni 17 5 x 18 5 x 6 cm peso totale 132 g dettagli istruzioni per l uso aprire la bustina e avvicinare le due estremita in modo che si tocchino riempire quindi con acqua calda fino al livello 5 200 ml mescolare per amalgamare chiudere la cerniera attendere 8 minuti mescolare con le posate e gustare la quantita di acqua puo essere regolata in base alle proprie preferenze una volta reidratato si puo anche fare un polpettone e passarlo in padella lo chef siete voi peso reidratato 320 grammi peso secco 120 grammi peso del sacchetto 12 g dimensioni del sacchetto 17 5 x 18 5 x 6 cm peso totale 132 grammi con sacchetto composizione ingredienti lenticchie verdi precotte 19 6 origine canada e francia quinoa bianca 16 7 origine spagna quinoa rossa 16 7 origine peru panna in polvere latte 13 1 fiocchi di segale glutine 11 5 carote 6 7 cipolle 5 proteine di pisello 4 2 lino giallo farina di grano maltato tostata glutine sale coriandolo liofilizzato 0 4 peperoncino di espelette antiossidante estratto naturale di rosmarino valori nutrizionali valori energetici 1607 kj 383 kcal 1928 kj 460 kcal contenuto di grassi 10 g 12 g di cui acidi grassi saturi 4 2 g 5 g carboidrati 48 g 58 g di cui zuccheri 8 5 g 10 g proteine 19 g 23 g sale 1 4 g 1 7 g ...