Crown Sport Nutrition Scatola Monodose Di Recupero 3:1 Recovery+ Frutti Di Bosco 50g 10 Unità Black

3:1 Recovery+ è un integratore per il recupero di altissima qualità che fornisce tutti i nutrienti necessari per ottimizzare il recupero negli sport in cui prevale la forza-resistenza.La sua composizione è bilanciata in modo tale da fornire un rapporto 3:1 tra carboidrati e proteine che, secondo studi scientifici (Margolis, LM. et al, MSSE. 2020), è il rapporto ideale per migliorare sia i processi di recupero energetico che muscolare, oltre a promuovere un profilo ormonale (Kraemer, WJ. et al, JAP. 1998) adatto a ottimizzare questi processi dopo l´allenamento o la competizione.La sua straordinaria formula è composta da:- Carboidrati: Combina 2 fonti ad alto indice glicemico, Destrosio e Maltodestrine, in un rapporto 1:1, ideale per ottimizzare i processi di recupero energetico (ripristino del glicogeno) dopo l´attività fisica (Mata, F. et al, Euro-American Journal of Sports Sciences, 2018).- Proteine: Contiene proteine isolate del siero del latte (WPI) come unica fonte di proteine. Questa fonte proteica viene assimilata rapidamente (Wilson, J. et al, JISSN. 2006) e, grazie alla sua elevata quantità di aminoacidi essenziali, favorisce i processi di recupero muscolare post-allenamento, soprattutto se ingerita in una bevanda contenente i carboidrati destrosio e maltodestrine (che è la miscela menzionata nel punto precedente) (Zawadzki, KM. et al, JAP. 1992). L´aggiunta di proteine facilita la riparazione e il recupero del muscolo esercitato (Saunders, MJ. et al, JSCR. 2007).- L-Leucina: Perché abbiamo aggiunto un plus di questo importante aminoacido? Beh, per raggiungere quello che è noto come la soglia di Leucina. Poiché questa soglia è essenziale per attivare i sistemi fisiologici di recupero post-allenamento (sintesi proteica via mTOR) (Phillips, SM. et al, Nutrition and Metabolism. 2016), che insieme al resto degli aminoacidi essenziali, provenienti dalle proteine menzionate sopra, faremo in modo che siano ottimali.- L-Glutammina: Questo aminoacido, tra le altre funzioni, sembra migliorare il funzionamento del sistema immunitario perché funge da carburante (Calder, PC et al, AA. 1999), principalmente per macrofagi e linfociti. In relazione a ciò, l´integrazione stessa con proteine del siero del latte isolate (WPI) apporta benefici al sistema immunitario, poiché gli aminoacidi di questa proteina sono dei segnalatori che, tra gli altri, regolano la funzione dei linfociti (Bumrungpert, A.et al, JMF.2018).-.Vitamine: Aggiunte fino a un minimo del 15% del VNR per facilitare tutti i processi di recupero del corpo.-.Minerali: Abbiamo aggiunto solo i minerali necessari (Sodio, Potassio, Magnesio e Calcio) per favorire la reidratazione dopo l´allenamento.Questa matrice di ingredienti è appositamente progettata per un assorbimento ottimale e affinché l´arrivo di tutti i suoi nutrienti alle cellule muscolari sia rapido ed efficace.E come tutti i prodotti Crown Sport Nutrition® con un gusto e una digeribilità spettacolari.E senza dimenticare che.3:1... ...