Crown Sport Nutrition Scatola Monodose Isotonica Isodrink Limone 32g 12 Unità Black

Isodrink & Energy è una bevanda sportiva in polvere di altissima qualità e con una composizione premium che fornisce tutti gli ingredienti necessari non solo per mantenere ma anche per migliorare le prestazioni nei tuoi allenamenti e competizioni.È stato dimostrato che il reintegro dei liquidi insieme a quello dei carboidrati e degli elettroliti durante l´esercizio fisico può prevenire la disidratazione e, quindi, ritardare l´affaticamento, il che si traduce in un miglioramento delle prestazioni.Ingerire solo acquaper reintegrare i liquidi persi non è valido, poiché si verifica una diluizione del plasma sanguigno e di conseguenza una diminuzione dell´osmolalità e degli elettroliti, cioè otteniamo l´effetto opposto a quello desiderato.Così come non vale la pena usare una bevanda con un´alta concentrazione di minerali, poiché si produce l´effetto opposto a quello precedente, cioè si verifica un aumento dell´osmolalità plasmatica, di conseguenza la velocità di sudorazione e, quindi, una riduzione della capacità di termoregolare, cioè che la nostra temperatura corporea aumenta, il che non solo riduce le prestazioni ma mette anche a rischio la nostra salute.Isodrink & Energy contiene una matrice ideale di tre fonti di carboidrati, Destrosio, Maltodestrina e Fruttosio, in un rapporto 2:1:1.È stato dimostrato che negli esercizi prolungati - da 1.5 ore - l´uso di carboidrati che vengono assorbiti da diversi sistemi di trasporto facilita lo svuotamento gastrico e l´assorbimento dei liquidi ed è anche l´unico modo per aumentare il tasso di assimilazione e ossidazione dei carboidrati esogeni sopra i 60 gora.Inoltre, qualcosa che poche persone sanno eo molte persone dimenticano è che il consumo di carboidrati esogeni durante l´attività fisica minimizza gli effetti immunosoppressivi prodotti dall´esercizio intenso.Iminerali, meglio conosciuti comeelettroliti o sali, oltre ai benefici già menzionati, migliorano anche l´effetto antidiuretico, quindi, meno liquido viene eliminato dal rene e di conseguenza l´idratazione viene migliorata.Il più importante è il sodio, perché è quello che perdiamo di più con il sudore ed è essenziale per mantenere l´idratazione durante l´attività fisica.Fornisce anchepotassioin proporzioni adeguate e in un formato altamente assimilabile, il citrato di potassio.Poiché è una formula molto tecnica e avanzata ed è adatta sia ai principianti che ai più esperti, abbiamo incorporato. Amminoacidi a catena ramificata.e Glutammina, perché è stato dimostrato che l´assunzione di questi aminoacidi insieme ai carboidrati durante l´allenamento diminuisce i marcatori del danno muscolare.Gli amminoacidi a catena ramificata, in particolare la Leucina, sono anche altamente ossidati dal muscolo, cioè vengono utilizzati come fonte di energia, riducendo l´uso di glicogeno a favore dei grassi.Inoltre, l´assunzione di questi aminoacidi durante l´esercizio fisico diminuisce la Sindrome da Fatica Centrale, cioè riduce la produzione di Serotonina da parte del... ...