Crown Sport Nutrition Scatola Monodose Isotonica Isodrink Arancia 32g 12 Unità Black

Isodrink & Energy è una bevanda sportiva in polvere di altissima qualità e con una composizione premium che fornisce tutti gli ingredienti necessari non solo per mantenere ma anche per migliorare le prestazioni nei tuoi allenamenti e nelle tue competizioni.È stato dimostrato che il reintegro dei liquidi insieme a quello dei carboidrati ed elettroliti (sali minerali) durante l´esercizio fisico può prevenire la disidratazione e, quindi, ritardare la fatica, il che si traduce in un miglioramento delle prestazioni (Wagenmakers, AJ, et al.JAP.1993).Assumere solo acqua per reintegrare i liquidi persi non è valido, in quanto si verifica una diluizione del plasma sanguigno e di conseguenza una diminuzione dell´osmolalità e degli elettroliti, cioè si ottiene l´effetto opposto a quello desiderato.Così come non vale la pena utilizzare una bevanda con una concentrazione elevata di minerali, poiché si produce l´effetto opposto al precedente, cioè si verifica un aumento dell´osmolalità plasmatica, di conseguenza il tasso di sudorazione e, quindi, una riduzione della capacità di termoregolazione, cioè la nostra temperatura corporea aumenta (Gregor, RJ et al., Oxford:Blackwell Science, 2000), il che non solo riduce le prestazioni ma mette anche a rischio la nostra salute.Isodrink & Energy contiene una matrice ideale di tre fonti di carboidrati, destrosio, maltodestrina e fruttosio, in un rapporto 2:1:1.È stato dimostrato che negli esercizi prolungati (da 1,5 ore) l´uso di carboidrati che vengono assorbiti da diversi sistemi di trasporto (noti come G LUT) facilita lo svuotamento gastrico e l´assorbimento dei liquidi ed è anche l´unico modo per aumentare il tasso di assimilazione e ossidazione dei carboidrati esogeni sopra i 60 g/ora (Currell, K.et al., MSSE.2008, Earnest, CP et al., JSCR.2004).Inoltre, qualcosa che pochi sanno e/o molti dimenticano è che il consumo di carboidrati esogeni durante l´attività fisica minimizza gli effetti immunosoppressori prodotti da un esercizio intenso (Nieman, DC et al., EIR.1998).I minerali, meglio conosciuti come elettroliti o sali, oltre ai benefici già citati, migliorano anche l´effetto antidiuretico, quindi, viene eliminato meno liquido dal rene e di conseguenza l´idratazione viene migliorata (Coso, JD et al., APNM.2008).Il più importante è il sodio (Na), perché è quello che perdiamo di più con il sudore ed è essenziale per mantenere l´idratazione durante l´attività fisica (NDA Panel.EFSA Journal.2011) .Fornisce inoltre potassio (K) in proporzioni adeguate e in un formato altamente assimilabile, il citrato di potassio.Poiché si tratta di una formula molto tecnica e avanzata e adatta ai principianti Come per i più esperti, abbiamo incorporato Aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e Glutammina, perché è stato dimostrato che l´assunzione di questi aminoacidi insieme ai carboidrati durante l´allenamento riduce i marcatori del danno muscolare (Valentine, RJ et al., IJSNEM.2008).Gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA), in... ...