Crown Sport Nutrition Scatola Di Barrette Energetiche Arancia 30g 12 Unità Black / Orange

Barretta energetica in gelatina gommosa con elettroliti.Con e senza caffeina.Fornisce 23 g di carboidrati per barretta.Con 64,4 mg di Caffeina per barretta (Solo Fragola e Cola).Con minerali da fonti assimilabili:Na, K e Mg.Con un plus di aminoacidi a catena ramificata (BCAA), Arginina e Taurina.Texture gommosa dall`incredibile sapore e digeribilità.Adatto ai vegani.Energy GUM Bar+Caffeine è una barretta gommosa di altissima qualità con una composizione premium che fornisce tutti gli ingredienti necessari per migliorare le prestazioni nei tuoi allenamenti e gare.È l`adattamento del nostro Energy Gel al formato barretta gommosa, 30 g con una magnifica consistenza che è facile da masticare e non sarà difficile da deglutire, evitando così problemi gastrointestinali.Contiene due fonti di carboidrati, Destrosio (sotto forma di sciroppo di glucosio) e Saccarosio, che però mi forniscono 3 tipi di carboidrati, poiché il Saccarosio è fonte di glucosio e fruttosio.Questi sono necessari perché l`assunzione di carboidrati durante la pratica sportiva ha dimostrato di migliorare le prestazioni (Cermak, NMEt al., SM.2013, Pochmuller, M.Et al., JISSN.2016).Inoltre, le ultime ricerche hanno dimostrato che un elevato apporto di carboidrati durante la pratica sportiva, soprattutto di lunga durata (>2,5 h), migliora la funzione neuromuscolare (Urdampilleta, A et al.Nutrienti.2020) e migliora anche il recupero post allenamento sia a livello di danno muscolare che a livello energetico perché accorcia i tempi di risintesi del glicogeno (Viribay, A.Et al.Nutrienti.2020).Ma oltre alla combinazione di carboidrati, la nostra straordinaria formula ha più valori aggiunti poiché abbiamo anche incorporato:Minerali:Meglio conosciuti come elettroliti r sali, soprattutto sodio (Na), che è quello che perdiamo di più con il sudore ed è fondamentale per mantenere l`idratazione durante l`attività fisica (ogni barretta fornisce ca.112 mg) (Panel NDA.Giornale dell`EFSA.2011).Apportano inoltre potassio (K) e magnesio (Mg), la cui perdita potrebbe essere coinvolta nell`insorgenza di crampi muscolari, inoltre sono stati aggiunti sotto forma di sali altamente biodisponibili, come il citrato di magnesio.Aminoacidi a catena ramificata (BCAA):È stato dimostrato che l`assunzione di questi aminoacidi insieme ai carboidrati durante l`allenamento riduce i marcatori di danno muscolare (Valentine, RJEt al., IJSNEM.2008).Gli aminoacidi a catena ramificata sono anche altamente ossidati dal muscolo, cioè vengono utilizzati come fonte di energia, riducendo l`uso del glicogeno a favore del grasso.Inoltre, l`assunzione di questi aminoacidi durante l`esercizio diminuisce la Sindrome da Stanchezza Centrale (CFS), cioè riduce la produzione di Serotonina (neurotrasmettitore correlato ai sintomi della fatica e dell`umore) (Kerksick, CMEt al., JISSN 2018).Arginina:Questo amminoacido, oltre ad essere un precursore dell`Ossido Nitrico (NO), riduce la concentrazione di lattato e migliora la capacità... ...