Crown Sport Nutrition Scatola Monodose Di Recupero 3:1 Recovery+ Frutti Di Bosco 50g 10 Unità Black

3:1 Recovery+ è un integratore di recupero di altissima qualità che fornisce tutti i nutrienti necessari per ottimizzare il recupero negli sport in cui predomina la forza-resistenza.La sua composizione è bilanciata in modo da fornire un rapporto 3/1 tra carboidrati e proteine che, secondo studi scientifici (Margolis, LM. et al., MSSE. 2020), è il rapporto ideale per migliorare sia i processi di recupero energetico che muscolare, oltre a promuovere un profilo ormonale (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) adatto all´ottimizzazione di questi processi dopo l´allenamento o la competizione.La sua straordinaria formula è composta da:- Carboidrati: Combina 2 fonti ad alto indice glicemico, Destrosio e Maltodestrina, in un rapporto 1/1, ideale per ottimizzare i processi di recupero energetico (reintegrazione del glicogeno) dopo l´attività fisica (Mata, F. et al., Euro-American Journal of Sports Sciences, 2018).- Proteine: Contiene isolato di proteine del siero del latte (WPI) come unica fonte proteica. Questa fonte proteica è rapidamente assimilata (Wilson, J. et al., JISSN. 2006) e, grazie all´elevato contenuto di aminoacidi essenziali, favorisce i processi di recupero muscolare post-allenamento, soprattutto se assunta in una bevanda contenente i carboidrati destrosio e maltodestrina (che è la miscela menzionata nel punto precedente) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). L´aggiunta di proteine facilita la riparazione e il recupero del muscolo sollecitato (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2007).- L-Leucina: Perché abbiamo aggiunto un plus di questo importante aminoacido? Per raggiungere quella che è nota come soglia di Leucina. Questa soglia è essenziale per attivare i sistemi fisiologici di recupero post-allenamento (sintesi proteica via mTOR) (Phillips, SM. et al., Nutrition and Metabolism. 2016), che insieme al resto degli aminoacidi essenziali, provenienti dalle proteine sopra menzionate, saranno ottimali.- L-Glutammina: Questo aminoacido, tra le altre funzioni, sembra migliorare il funzionamento del sistema immunitario perché funge da carburante (Calder, PC et al., AA. 1999), principalmente per macrofagi e linfociti.A tal proposito, l´integrazione stessa con proteine del siero del latte isolate (WPI) giova al sistema immunitario, poiché gli aminoacidi di questa proteina sono segnali che, tra l´altro, regolano la funzione dei linfociti (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2018).- Vitamine: Aggiunte fino ad un minimo del 15% della VNR per facilitare tutti i processi di recupero del corpo.- Minerali: Abbiamo aggiunto solo i minerali necessari (Sodio, Potassio, Magnesio e Calcio) per favorire la reidratazione dopo l´allenamento.Questa matrice di ingredienti è appositamente studiata per un assorbimento ottimale e per garantire un arrivo rapido ed efficace di tutti i suoi nutrienti alle cellule muscolari.E come tutti i prodotti Crown Sport Nutrition® dal gusto e dalla digeribilità spettacolari.E senza dimenticare che 3:1 Recovery+ è sicuro al 100% avendo la certificazione... ...